Por que ocorrem dores na coluna durante a gestação?

As articulações e os músculos passam por adaptações para compensar o crescimento do abdome e manter a postura da mulher grávida.

Os ligamentos e músculos ficam mais relaxados devido à ação de hormônios específicos - o estrogênio e a relaxina – deixando as articulações mais desprotegidas.

O crescimento do abdome causa o aumento das curvaturas da coluna e enfraquecimento dos músculos abdominais.

Esse conjunto de mudanças poderá causar desconfortos durante a gestação, principalmente a dor na região lombar da coluna.

Os sintomas de dor podem ser prevenidos ou aliviados pela Fisioterapia, por meio de orientação postural para atividades do dia a dia, exercícios de alongamento, exercícios para pelve e para os músculos da coluna, e indicação de compressas quentes.