Os músculos do assoalho pélvico desempenham papel importante na relação sexual, contribuindo para a sensibilidade e prazer na relação.
As mulheres que praticam os exercícios do períneo frequentemente passam a apresentar maior interesse e prazer no ato sexual, pois adquirem:
- consciência da região genital
- maior capacidade de relaxar o assoalho pélvico e redução de dor
- músculos fortes e funcionais, com melhora do fluxo sanguíneo na região genital, e melhora da sensibilidade
Levando-se em conta que 40% das mulheres têm alguma queixa de disfunção sexual, e que as queixas aumentam com a idade, o conhecimento, percepção e treinamento dos músculos do assoalho pélvico e de sua função pode contribuir para uma vida sexual mais saudável durante todas as fases da vida da mulher.