Prevenção e tratamento da infecção urinária

Como posso ajudar a reduzir o risco de adquirir uma infecção urinária?

• Beba muito líquido, de modo a ser o suficiente para urinar claro 4 a 6 vezes por dia (cerca de 8 copos).
• A ingesta de suco ou cápsulas de cranberry aumenta a acidez da urina e ajudar a inibir o crescimento de bactérias.
• Vá ao banheiro quando você tem o desejo, não espere muito tempo. Idealmente a cada 3 horas.
• Depois de usar o banheiro, limpe sempre da frente para trás.
• Limpe a sua área genital diariamente, mas evitando a limpeza vigorosa, que danifica a pele, e o uso de duchas vaginais. As bactérias se proliferam melhor em pele e mucosas danificadas.
• Evitar irritantes potenciais, tais como óleos de banho perfumados e desodorantes vaginais.
• Evite relação sexual 'por trás'.
• Lubrifique adequadamente durante as relações sexuais - vai diminuir a irritação da uretra.
• Vá ao banheiro antes e logo que possível depois de fazer sexo.
• Usar roupas íntimas de algodão e roupas largas para que o ar possa manter a área seca.
• Se você tem diabetes, mantê-lo sob controle.

Como é infecção urinária tratada?

Para uma simples infecção da bexiga, o médico pode prescrever antibióticos por 3-5 dias.
Para uma infecção da bexiga com complicações como gravidez ou diabetes, ou uma infecção renal leve, normalmente você vai tomar antibióticos por 7-14 dias. É importante você terminar todos os antibióticos, mesmo que se sinta melhor. Se você não completar o tratamento, a infecção pode voltar e pode ser mais difícil de tratar. Avise seu médico caso os sintomas não melhoram após 24 horas, com a presença de sangue na urina, febre e dor lombar.

Se você estiver muito doente e não pode tomar medicamentos por via oral ou beber líquidos suficientes, você pode ser admitido ao hospital para tratamento e prevenção da propagação da infecção e danos aos órgãos urinários e outros, com o uso de medicamentos endovenosos ou intra-musculares. Se você sofre de cistite recorrente você pode precisar de uma dose baixa de um antibiótico regularmente por algumas semanas.

A infecção do trato urinário é desconfortável, mas o tratamento é geralmente bem sucedido.